TRENINGI MENTALNE DLA MUZYKÓW

Joanna Katarzyna Pustelak Lebiedź jest certyfikowanym Trenerem Mentalnym. Trening Mentalny, zbudowany na autorskiej Jakuba B. Bączka, to koncepcja i metodyka Mental Power. Ta zaś opiera się na najnowszych odkryciach z zakresu psychologii zmiany, zarządzania i przywództwa oraz neuronauki. Te narzędzia sprawiają, że coraz więcej sportowców, biznesmenów, i osób pracujących w warunkach stresu korzysta ze stałej opieki Trenera Mentalnego, co pozwala im na kreowanie własnych sukcesów bez lęku i tremy. Sukcesów opartych o mocne wsparcie mentalne, Narzędzia te dają możliwość poznania siebie, sprawnego podejmowania lepszych decyzji, zwłaszcza w warunkach stresu i pod presją. Zachowania spokoju w momentach „próby”, oraz działania pomimo lęku i strachu. W tym, kreatywnego zarządzania zmianą, zarządzania swoimi myślami i emocjami. Co istotne, Trening Mentalny, w odróżnieniu od np. psychoterapii działa natychmiast i długofalowo, pod warunkiem jednak stałego kontaktu własnym trenerem, zwłaszcza w momentach krytycznych.

 

Joanna Katarzyna Pustelak Lebiedź prowadzi treningi mentalne dla artystów, tak indywidualnie, jak i grupowo. Z uwagi na wykształcenie muzyczne i głębokie osadzenie w świecie muzyki, łączy narzędzia Treningu Mentalnego z kompetencjami i wrażliwością Artystów. Muzycy, podobnie jak sportowcy osiągają wyniki dzięki wieloletniej pracy i wielu wyrzeczeniom. Aby trema, pojawiająca się absolutnie w najbardziej nieodpowiednim momencie i czasie nie zniweczyła lat pracy i przygotowań, mamy specjalne narzędzia wzmacniające Muzyków, pozwalające im na pełną kontrolę emocji w momentach najcięższych wyzwań artystycznych. Pozwalające na osiąganie sukcesów POMIMO pojawiającej się tremy, wątpliwości, czy chwili słabości psychicznej.